-
Muskeln - mehr als nur pure Ästhetik
Muskeln vereinnahmen 30 bis 50 % unseres Körpergewichtes und sind das größte Organ des Körpers. Sie steuern nicht nur unsere täglichen Bewegungen sondern auch den Stoffwechsel und das Immunsystem. Sie beeinflussen sowohl den Hormonhaushalt als auch den Blutzuckerspiegel und stemmen 75 % der Glucoseaufnahme. Muskeln sind verantwortlich für die Produktion von entzündungshemmenden Botenstoffen und stellen einen wichtigen Katalysator bei der Energieverbrennung dar. Die Muskelmasse ist im Alter von 20 bis 40 Jahren am stärksten ausgebildet. Ab ca. 40 Jahren baut sie 0,5 % pro Jahr ab, nach 50 ca.1 bis 2 %, und ab 60 sogar 3 %.
-
Speiseröhrenkrebs – Ursache, Symptome, Behandlung
An Speiseröhrenkrebs (Ösophaguskarzinom) erkranken deutschlandweit jedes Jahr 7.380 Menschen; davon 5.660 Männer und 1.720 Frauen. Männer sind häufiger und mit 68 Jahren drei Jahre früher an Speiseröhrenkrebs betroffen als Frauen. Bei beiden Geschlechtern gehen die Raten für die Altersgruppen unter 60 Jahre zurück, während sie in den höheren Altersgruppen eher ansteigen.
-
Was ist ein Mikrobiom?
Als Mikrobiom wird die Gesamtheit aller Mikroorganismen bezeichnet. Dazu gehören hauptsächlich Bakterien, aber auch Viren und Pilze, die in und auf einem Lebewesen wie dem Menschen existieren und mit ihm in einer lebenswichtigen Beziehung stehen. Das humane Mikrobiom besteht aus 39 bis 44 Billionen Mikroben. Das ist 10-mal mehr als die Anzahl der Zellen in unserem Körper. Diese kommen größtenteils im Darm, aber auch auf der Haut, in der Mundhöhle oder in der Vagina vor. Sie sind nicht schädlich, sondern übernehmen notwendige Aufgaben wie die Unterstützung des Immunsystems und der Verdauung, die Herstellung von Vitaminen und dem Schutz vor Krankheitserregern.
